NO Excuses, The Power of self discipline। How to Stop Giving Excuses

मंज़िल दूर नही है दोस्तों, आज मैं आपको ऐसी बाते बताने वाली हूँ जिसे जानने के बाद आप अपने लक्ष्य तक पहुँच जाएंगे । इस लेख में सफलता का राज  जानने को मिलेगा। Brain Tracy की किताब जिसका नाम है “NO Excuses, The Power of self discipline “ चालिए जानते है ऐसा क्या है इस किताब में जो आपको जानना चाहिए ।

जो लोग आज की डेट में कामयाब है उन सभी लोगों ने excuses को अपने जीवन से बाहर से फेक दिया है ।

 

सच कहूं तो सफलता कोई भी उम्र में पाई जा सकती है लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आपको कौन से कदम उठाने हैं ।

हर कोई कामयाब बनना चाहता है पर ऐसा क्यों है कि कुछ लोग ही कामयाबी के शिखर तक पहुंच पाते हैं ।

 

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मुख्य कारण यह है कि सफल व्यक्ति कभी भी बहाने नहीं बनाते हैं उन्हें काम को टालने की बीमारी नहीं होती है ।

यदि आप अपने जीवन में कामयाब बनना चाहते हैं तो आज से excuses बनना ( “No Excuses!” )बंद करें ।

अपने जीवन में अपने बहुत नुकसान किया है आज इस लेख के जरिए महत्वपूर्ण बातें जाने वाले हैं जिससे आप अपने भविष्य और वर्तमान को सिक्योर कर पाएंगे ।

 सात कदम जो आपकी जिंदगी बदल कर रख देंगे (Seven Step

Method to Change Life?)

 

• ACCEPT RESPONSIBILITY –

आप जिंदगी में ऐसे कई लोगों से मिले होगे जो कामयाब हैं फिर हम अपने आप से सवाल करते हैं कि उन लोगों के पास भी उतना ही समय है जितना कि हमारे पास फिर भी वह हमसे आगे क्यों ?

इसका उत्तर यह है कि उन्होंने अपनी खुद की जिम्मेदारी ली है ।

जो व्यक्ति अपनी खुद की जिम्मेदारी लेता है वह आगे बढ़ जाता है और आगे बढ़ने का एक मुख्य कारण यहां भी है वह अपने आप से झूठ नहीं बोलते हैं इसका मतलब है No Excuses

किसी भी सफल व्यक्ति की biography पढ़ ले एक बात आपको common नजर आएगी ।

उन्हें काम को टालने की बीमारी नहीं है यदि आप कामयाब होना चाहते हैं तो यह बीमारी को आपको अपने आप से दूर करना होगा।

कामयाब लोग अपने ऊपर काम करते हैं और self discipline का महत्व जानते हैं ।इसका परिणाम आप उनके करियर को देखकर लगा सकते हैं ।

self discipline एक skill है ।कोई भी इंसान अपने अंदर इसे ला सकता है ।आप इस लेख .. को पढ़ते हुए लिख लीजिए कि यहां skill आपको अपने अंदर लानी है ।

knowledgeable peopleआज से ही observe करें ।जो भी technique वे अपनाते हैं उन्हें अपनाकर आप भी कामयाब हो सकते हैं ।

जिस field में आप कामयाब होना चाहते हैं उसके बारे में आप प्रतिदिन रोज कुछ सीखें । No one can ever be PERFECT

सीखते रहना हमारे जीवन का एक अंश है इसलिए हर समय सीखते रहना चाहिए ।

यदि आपको कुछ ना मिले सीखने के लिए तो ऐसी वीडियो देखें जो आपको आपके काम में मदद कर सके ।

बहुत महत्वपूर्ण है अपने ऊपर कार्य करना । AUTHOR Brian Tracyकुछ नया सीखने के लिए हमेशा तैयार रहते थे।

एक बार उन्हें Hong Kong में conference attend का मौका मिला ।जिसके बाद उनके करियर में अत्यंत बदलाव आया ।

Japan के dentist ने ऐसीtechnique share की उनके काम करने के तरीके में बदलाव आया ।

इस technique से Brian Tracy ने कई लोगों की जिंदगी में बदलाव लाया ।

इस तकनीक को अपनाने के बाद लोग दूर-दूर से इनके पास आने लग गए ।

55 की उम्र में इन्होंने सफलता पाई । इतना पैसा कमाया की खुद का ही हॉस्पिटल खोल लिया ।

इस कहानी से हमें यह शिक्षा लेनी चाहिए कि सफलता 1 दिन में हासिल नहीं हो जाती पर एक दिन जरूर हासिल हो जाएगी यदि आप अपने ऊपर काम करेंगे तो.

अपनी योग्यता को बढ़ाते रहें , हर दिन नया सीखने का प्रयास करें ।

यह बात समझने के लिए आपको अपनी जिम्मेदारी लेनी होगी ।

हम अपनी जिंदगी के कलाकार हैं । हमें मालूम है कि कौन सा कलर डालने से हमारी जिंदगी में बाहर आ सकती है इसलिए अपनी जिम्मेदारी खुद ले।

CHAPTER 2:

संकल्प शक्ति को कैसे मजबूत बनाए ? strong determination

क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो हर नए साल एक वादा करते हैं लेकिन 15 जनवरी आते तक अपने वादे तोड़ देते हैं ।

क्या आपने कभी Google में Search किया है कि अपने वादे के साथ कैसे जुड़े रहे ?

आपका उत्तर हां है तो आपको 7 stepफॉलो करना चाहिए ।

STEP 1 आपको मालूम होना चाहिए कि आपका लक्ष्य क्या है । Example ->आपको अपना वजन कम करना है तो आपको यह मालूम होना चाहिए कि कितना वजन आपको कम करना है ।

STEP 2- जो भी आपका Goal है उसे कही लिखा होना चाहिए । ऐसी जगह में आप लिख कर रखें जिसे आप रोज पढ़ पाए ।

जो लोग अपने लक्ष्य को लिखकर नहीं रखते हैं मात्र 4 % ऐसे होते हैं जो अपने लक्ष्य को पा पाते हैं ।

STEP-3 – अपने लक्ष्य को कब तक आप समाप्त कर लेंगे यह आपको मालूम होना चाहिए ।

आपका लक्ष्य REALISTIC होना चाहिए तभी आप निर्धारित समय तक अपना लक्ष्य पूरा कर पाएंगे ।

STEP- 4- बिना मेहनत किए कोई भी लक्ष्य प्राप्त नहीं किया जा सकता ।इसलिए आपको पता होना चाहिए आपके लक्ष्य को पाने के लिए आपको किन किन चीजों की जरूरत पड़ेगी । उन चीजों की लिस्ट बनाएं और अपने पास रखें ।

STEP-5- अपने लक्ष्य को छोटे-छोटे टुकड़ों में बांट दें ।ऐसा करने से आपका समय भी बचेगा और आप अपने काम को अच्छे से कर भी पाएंगे ।

STEP-6 कल की प्रतीक्षा ना करें क्योंकि हम जानते हैं कल कभी नहीं आता ।जो भी साधन आपके पास मौजूद हैं उसका इस्तेमाल करके अपना कार्य शुरू करें । ऐसा करने से उसका परिणाम भी आपको जल्द दिखने लग जाएगा ।

STEP-7-हर दिन ऐसा कार्य करो जो आपको अपने लक्ष्य के नजदीक लेकर जाता है ताकि आप जल्द से जल्द अपना लक्ष्य पा सको ।

क्या आपके मन में सवाल आ रहा है कि प्रतिदिन मैं ऐसा कौन सा कार्य करो जो मुझे अपने लक्ष्य की ओर लेकर जाएगा ।

ज्यादा कुछ नहीं तो आप अनुभव व्यक्ति के विचारों को समझ सकते हैं ।ऐसा करने से भी आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ोगे ।

CHAPTER 3:

आत्म अनुशासन (self discipline )ही आपको सफल बना सकती है (Bring self discipline )

लोगों के जीवन में कई समस्या आ रही है सबसे बड़ी समस्या जो उनके सामने आ रही है वह है डर ।साधारण डर की बात नहीं कर रही हूं बल्कि mental health की भाषा में इसे anxiety attack कहते है। इस वजह से कई लोग अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर पाते ।

Research के दौरान पता चला है कि बहुत से लोग असफलता के डर के कारण कदम ही नहीं उठाते ।

उन्हें असफलता का डर इतना सताता है कि वे कभी अपने लक्ष्य की ओर जाने का प्रयास ही नहीं करते ।इसी कारण वह अपने लक्ष्य को दूर भगाते हैं और mental illness (depression )का शिकार बन जाते हैं ।

यदि आप भी इसी प्रकार के डर से सामना कर रहे हैं तो अपने डर को कहे कि तुम्हें कोई हक नहीं है मेरे सपनों को मिटाने को चकनाचूर करने का

ऐसा करने से आप अपने डर का सामना साहस (courage )से कर पाएंगे और डर को भगा पाएंगे । बुरी

परिस्थितियों का सामना करना सीखे।

बुरी परिस्थितियों का सामना कैसे करते हैं ?

STEP 1 अपने आपसे कभी झूठ ना बोले ,खुद से सवाल करें कि सबसे बड़ा डर आपको किस बात से लगता है ?वास्तविकता से अपने आप को अनजान ना रखें । ऐसा करने से आप बुरी से बुरी स्थिति का सामना कर पाएंगे ।

STEP 2-अपने आप को पहले से ही बुरे situation में रख दे ।बहुत से लोग सोचते रहते है अगर ऐसा हो गया तो ?

जब आप अपने आपको बुरी स्थिति में पहले से रख कर सोच लेंगे कि अगर आपकी ऐसी स्थिति आ जाए तो कौन सा कार्य करना सही रहेगा ?

ऐसा करने से आपने पहले से समस्या का समाधान निकाल लिया ।ऐसा करने से अपने दिमाग को समस्या से निपटने का राह दिखा दिया तो दिमाग चिंता करना बंद कर देगा ।

STEP-3 अपने दिमाग से बुरी स्थिति को हटाने का प्रयास करें । आपको समझ आ गया है कि बुरी स्थिति क्या हो सकती है ? अब समस्या का समाधान सोचने की बारी है ।

व्यायाम शुरू करें आपको दिमाग से पूछना है कि अगर अब मैं इतना पैसा निवेश करता हूं तो क्या होगा ?

हो सकता है कि उत्तर आए कि आप जीवन का गुजारा अच्छे से ना कर पाओ ।अब अपने दिमाग से पूछिए क्या पैसा बर्बाद होने से ही आपका जीवन समाप्त हो सकता है या आप फिर से पैसे कमा लेंगे ?

यदि आपको उत्तर आप के हक में मिलता है तो आप काम शुरू करें यदि आपको लगता है कि आपका जीवन पूरा बर्बाद हो जाएगा तो आप उस कार्य को छोड़ दे ।

ऐसा करने से आप अपने आप को आने वाली समस्याओं से अपना बचाव कर पाएंगे । Risk हमेशा calculative ले तभी आप सफल व्यक्ति बन पाएंगें ।

Chapter 4:

SELF-DISCIPLINE ही निर्धारित करता है कि आप जीवन में सफल हो पाएंगे कि नहीं

कुछ लोगों का मानना होता है कि जो बड़े-बड़े इंडस्ट्रीज में काम करते हैं उनके लिए SELF-DISCIPLINE होता है AUTHOR Brian Tracy कहते है यहां misconcept है । जो व्यक्ति जॉब कर रहा है या कोई बिजनेस अगर उसके अंदर SELF-DISCIPLINE नहीं है तो वहां कभी कामयाब नहीं हो सकता ।

इसीलिए SELF-DISCIPLINE हमारे जिंदगी में तय करता है कि हम सफल व्यक्ति बनेंगे या असफल व्यक्ति ।

HARVARD BUSINESS SCHOOL का BUSINESSMAN

एक हफ्ते में 59 hours कार्य करते हैं यदि वहां महत्त्व नहीं जानते तो सफल नहीं बन पाते ।

इसे समझने के लिए आपकोCANE (Continuous

And Never Ending Improvement) METHOD समझना होगा ।सबको मालूम है कि कोई व्यापार शुरू करने से पहले उसे लिखा जाना चाहिए,

planning

or STRATEGY के साथ व्यापार करना चाहिए ।

इतना ही करने भी BUSINESSMAN अमीर नहीं बन सकता ।

व्यापार करने वाले व्यक्ति के अंदरcuriosityहोनी चाहिए । इस तरह से ही व्यापारी अपना व्यापार बचा सकता है । successful business man को अपने दिमाग में एक बात याद रखनी चाहिए improvementके लिए हमेशा . एक room होता है

चुनौतियों को अपनाएं और अपनी क्षमताओं को बढ़ाएं यहां बात सिर्फsuccessful business man के लिए ही नहीं है बल्कि employee के लिए भी है ।

बेशक employee पूरे व्यापार का जिम्मेदार नहीं है लेकिन अपने खुद के growth के लिए है। जितना आप अपनी योग्यता पर काम करोगी तो वह आपको सफलता की ओर ले कर जाएगी . AUTHOR Brian Tracy ने यह सिद्धांत अपनाएं हैं जहां वह कार्य करते थे वे पूरी कोशिश करते थे अपनी योग्यता बढ़ाने की ..

self-discipline की मदद से Brian Tracy ने अपने दिमाग को trained किया । ऐसा करने से वह हर बार अपना पुराना record तोड़ते थे । उनकी योग्यता बढ़ी और एक दिन उन्होंने अपना लक्ष्य प्राप्त कर लिया ।

CHAPTER 5:

Achieve financial freedom

-हम में से कई लोग सोचते हैं कि bank balance इतना हो कि भविष्य में पैसों के खातिर हमें कार्य करना ना पड़े ।यहां तक की एक उम्र के बाद financial freedomप्राप्त कर लेना चाहते है पर आपको मालूम होना चाहिए कि आप क्या सोच रहे हैंआप जो पाना चाहते हैं उसे पा सकते हैं ।अपने भविष्य में आपको पैसों के खातिर कार्य नहीं करना होगा.

आप सोच रहे होगे कि यहां कैसा हो सकता है ?self-disciplineके साथ आपको धैर्य रखना होगा ।

इसके लिए आप One Percent Method? का इस्तेमाल कर सकते हैं ।

One Percent Methodका मतलब है कि जितनी आपकी कमाई है उसका 1% आपको अलग रखना हैऔर अपने आप से बातें करना है कि चाहे जितनी भी जरूरत हो आप उन पैसों को हाथ नहीं लगाएंगे ।

आपकी कमाई का एक परसेंट आपके जीवन में financial freedom ला सकता है ।

for example 3000 DOLLAR का 1% 30 dollars हैऐसा करने से आप जल्द हीfinancial freedom पा लेंगे ।

हो सकता है कि आने वाले समय में आपकी सैलरी बढ़ जाए तो आप 1% की जगह 2% भी कर सकते हैं । कुछ ही सालों में financial freedom आप पा लेंगे पर इसे पाने के लिए आपको Time management आना चाहिए । Time को manage करना वह भी कला है ।

ABCDE method की सहायता से procrastination की आदत को भी खत्म कर सकते हैं ।

कुछ stepsआपको ABCDE method फॉलो करने है

A: वो कार्य आपको पहले category में रखना है जो महत्वपूर्ण है ।बहुत जरूरी है कि श्रेष्ठ कार्य में आपका समय लगे उसके बाद दूसरे कार्य करना आपके लिए आसान हो जाएगा ।

B:इस कैटेगरी में वह कार्य आते हैं जिसके ना होने से आप का कुछ नहीं बिगड़ेगा । वे कार्य कुछ समय के लिए बंद किए जा सकते हैं ।

C. यह कैटेगरी थोड़ी अलग है इस कैटेगरी में दूसरों का कार्य करना है । .जैसे आप किसी की मदद करना चाहते हैं या खत लिखना चाहते हैं इस केटेगरी को”Nice to do”लिस्ट कहा जाता है ।मतलब यह है कि आप मदद कर सकते हैं तो आपको यह करना चाहिए ।

किसी के लिए अच्छा बनना गलत नहीं है पर office work को छोड़कर पड़ोस आंटी के यहां बल्ब लगाना ज्यादा जरूरी नहीं है

D: इस केटेगरी में वह कार्य आते हैं जो आप अन्य व्यक्ति से कराने की सोच रहे हैं ।खुद का काम स्वयं करना गलत बात नहीं है लेकिन कई बार वक्त की कमी के कारण हम ऐसे लोगों को तलाश करते हैं जो हमारा काम कर सकते हैं इसमें कोई बुराई नहीं है क्योंकि यहां आपका समय बचाता है और आपका काम समाप्त हो जाता है ।

E: इस कैटेगरी में वह सब काम है आते हैं जो ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं है ।आप उन कार्यों को किनारे भी रखते हैं तो कुछ ज्यादा फर्क नहीं पड़ता है । Notes बनाकर आप अपने समय को बचा सकती हैं।

Chapter 6

मनुष्य गलतियां और बहाने बनाने के लिए हमेशा तैयार रहता है इसलिए इस आदत को दूर करें । आपने पढ़ा होगा कि exerciseकरना हमारे लिए जरूरी होता है ।

सफलता के लिए स्वास्थ्य शरीर होना भी बेहद जरूरी है । लेखक का कहना है अपनी जीवनशैली में व्यायाम को लाए।

worldwide research report के अनुसार व्यायाम हफ्ते में तीन चार बार करने से ही आपका ह्रदय स्वस्थ रहता है । इस कारण arteries में रक्त का बहाव अच्छा रहता है ।

कोई भी प्रकार का भी व्यायाम हृदय रोग को आपके पास नहीं आने देगा ।

सही समय में सही मात्रा से किया हुआ व्यायाम आपको बुढ़ापे से दूर रखेगा ।मतलब है कि थोड़ा सा भी व्यायाम करने से आप खुद को जवान और स्वस्थ रख सकते हैं । इसका सीधा असर आपके ब्रेन सेल्स में भी पड़ता है ।हमारा दिमाग खुश और स्वस्थ रहता है ।आप अपने अंदर इस आदत को डाल सकते हैं ।

इन आदतो को विकसित करने के लिए“THINKING BIG”को जोड़ सकते हैं ।

WRITER BRIAN TRECYने शुरू कियाTHINKING BIG” उन्होंने तीन सफेद चीजें छोड़ी । वह तीन सफेद चीजें हैं sugar, salt and flour.

अच्छी जीवन शैली इन तीन चीजों को त्याग करने से प्राप्त होगी ।यदि आप Healthy lifestyle पाना चाहते हैं तो इनका त्याग करना अनिवार्य है । आपको वादा करना होगा कि मुझे यह तीन सफेद चीजें छोड़ने हैं इसलिए अपने आप से वादा कीजिए”no excuses ” ।

आज की तकलीफ आपका भविष्य चमका सकती है ।यदि आप सफलता की ऊंचाइयों को छूना चाहते हैं तो आज से ही प्रयास करना होगा ।सफलता का सीधा संबंध आपके स्वास्थ्य के साथ जुड़ा होता है इसे स्वीकार करें और आगे बढ़े।

Chapter 7

अपने व्यक्तिगत रिश्तो में सुधार लाएं -No excusesमतलब है कि जीवन में कभी पछतावा ना करना पड़े ।व्यक्ति को एक ही जीवन मिलता है और वह भी बहुत छोटा है इसलिए व्यक्ति को ऐसा जीना चाहिए कि उसे पछतावा ना रहे ।

इसलिए बार-बार कहा गया है कि सक्सेस की ओर बढ़ते हुए आपको procrastination की आदत छोड़ देनी चाहिए ।

अपने जीवन में आप कई चीजों के लिए पछतावा करते हैं ।

आजकल व्यक्तिगत रिश्ते भी खराब होते जा रहे हैं इसका मुख्य कारण है हमारी ओर से लिया गया गलत “निर्णय” ।

यदि आप चाहते हैं कि आपके Journey के दौरान आपके पर्सनल रिलेशन भी बने रहे तो सफलता की ओर भागते हुए अपने निजी संबंधों को भी समय दें ।

अपने आप से सवाल कीजिए क्या आप अपने बच्चों को समय दे रहे हैं ?

अपने साथी को समय देने में क्या आप असमर्थ है ?

इन सब Question से आपको समझ आ जाएगा की कमी कहां है?

 

•   कोशिश करना मत छोड़े

कई बार ऐसा होता है कि हम अपनी पुरानी असफलताओं के कारण आगे कदम नहीं लेते और पहले से हार मान कर बैठ जाते हैं ।

असफलता हर कार्य में देखनी पड़ सकती है पर इसका मतलब यह नहीं है कि हम आगे बढ़ने ही छोड़ दें ।

कई बार हम असफलताओं से बहुत कुछ सीखते हैं इसलिए कोशिश करते रहे और अपने आप को आगे बढ़ाते रहें । एक दिन जरूर आपको सफलता मिलेगी

• परिस्थितियों को दोष देना बंद करें

-बहुत से लोग ऐसे हैं जो कहते हैं कि मेरी परिस्थिति ठीक होगी तो मैं कार्य करूंगा देखिए दोस्तों कभी भी परिस्थिति हमारे मुताबिक नहीं चलती इसलिए परिस्थितियों का सामना करते हुए अपने लक्ष्य की ओर बढ़े ।

(Concentration kaise badhaye in Hindi ? 10 कारण जो आपकी एकाग्रता को कौन नष्ट कर देता है ?)

जो लोग कामयाब हुए हैं उनकी पहली स्थिति ठीक नहीं थी लेकिन उनका सारा ध्यान अपने कार्य में था इसलिए वे कामयाब बन पाए ।कभी भी परिस्थितियों को दोष ना दें समस्या का हल निकाले और आगे बढ़े ।

FAQ

Q:हमारी जिम्मेदारी क्या है ?

Ans:हमारी जिम्मेदारी है कि हम खुद की जिम्मेदारी उठाएं। बहुत से लोग ऐसे कहते हैं मैं कामयाब नहीं हो सकता क्योंकि परिस्थिति मेरे साथ नहीं है ।

परिस्थिति कभी भी किसी के साथ नहीं होती लेकिन जिन्हे लक्ष्य दिखता है वे परिस्थितियों का सामना करते हुए अपनी जिम्मेदारी लेते हैं ।

Q:साहस होना क्यों जरूरी है ?

Ans:जिसके पास साहस होता है वहां अपने सपनों को पूरा कर लेता है ।जिनके पास साहस नहीं है वह सिर्फ परिस्थितियों या लोगों को दोष देते रहते हैं ।

Q:आत्म अनुशासन क्यों जरूरी है ?

आत्म अनुशासन खुद को नियंत्रण रखने के लिए बेहद जरूरी है ।कोई भी क्षेत्र में सफल होने के लिए आत्म अनुशासन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ।

 

Q:क्या आप बहाना बनाना छोड़ना चाहते हैं ?

Ans:”No excuses”The power of Self discipline से आप समझ गए होंगे कि Self discipline का हमारे जीवन में क्या रोल है।

कामयाबी पाने के लिए आत्म अनुशासन होना बेहद जरूरी है ।

खुद से सवाल करें की लक्ष्य पाने के लिए क्या जरूरी कार्य है ?ऐसा करने से आप बहाने बनाना बंद कर देंगे ।

Q : सफल लोग कौन होते हैं ?

Ans:स‌फल वह लोग होते हैं जो अपनी जिम्मेदारी लेते हैं और स्किल डेवलप करते रहते हैं।

Q:कामयाब होने के लिए क्या करना पड़ता है?

Ans:कामयाब होने के लिए आत्म अनुशासन के साथ निरंतर प्रयास करते रहना पड़ता है।

Q :कामयाबी पाने के लिए हमें क्या करना चाहिए?

Ans :कामयाबी पाने के लिए अपनी strength को पहचाने और उसे विकसित करें।

Q :सफलता क्यों नहीं मिलती है?

Ans :उन लोगों को कभी भी सफलता नहीं मिलती जो बहाने बनाते रहते हैं।

Q:एक कामयाब इंसान कैसे बने? Ans:कामयाब इंसान बनने के लिए कठोर परिश्रम और दृढ़ निश्चय की आवश्यकता होती है। जिन लोगों के पास दृढ़ संकल्प है वह कामयाब बन जाते हैं।

Q: 11 नियमों जो आप को सफल बना देगी (सफलता पाने का मंत्र )

Ans : *खुद की जिम्मेदारी लें

*टालमटोल करना छोड़ दें *परिस्थितियों को दोष ना दें

* अपनी योग्यता को बढ़ाएं

* हर दिन कुछ नया सीखने का प्रयास करें

* अपनी कमजोरियों को समझें

* अपनी काबिलियत पर शक ना करें

* आत्म अनुशासन का पालन करें

* मेडिटेशन करें

* सही बात वातावरण का चयन करें ।

* Realistic लक्ष्य बनाएं

Q:सफलता के तीन मंत्र क्या है? Ans:सफलता पाने के 3 मंत्र हैं

रीजन, रिसर्च , रिपीटेशन (Reason Research Repetition)

Q :मनुष्य के जीवन की असफलता के कारण क्या हैं?

Ans:मनुष्य के जीवन की असफलता का कारण है “उसके भीतर का डर” ।जब तक इंसान अपने डर का सामना नहीं करेगा वह बुरी स्थिति में खुद को पाएगा ।

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(No excuses summary in Hindi) इस किताब से आपको क्या सीखने को मिला आप कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं ।अपना मूल्यवान समय देने के लिए धन्यवाद !