जीवन में कामयाब होना चाहते हैं तो आज का यहां लेख “How to brainwash yourself for success “आपके लिए है ।
हम में से कई लोग ऐसे हैं जो जीवन में कामयाबी और तरक्की पाना चाहते हैं लेकिन चाह कर भी कामयाबी हासिल नहीं कर पाते इसका सबसे महत्वपूर्ण कारण यह है कि हम अपने आप में खुद ही यकीन नहीं करते 🥹🥲
दोस्तों आप सबका स्वागत है आज के यह लेख “How to brainwash yourself for success ” में आप समझ जाएंगे कि किस कारण से आप कामयाब नहीं हो पा रहे ।
सबसे पहले वजह यह है कि हमारी नकारात्मक सोच हमारा पीछा ही नहीं छोड़ रही ।
जीवन में कामयाबी पाना चाहते हैं तो इस लेख में बताई गई महत्वपूर्ण बातों को अंत तक पढ़े ताकि आपका जीवन खुशियों से भर जाएं ।
Brainwashed शब्द हर एक में सुना होगा लेकिन अधिकतर लोग इस शब्द को गलत समझते हैं वह समझते हैं कि ब्रेनवाश का मतलब होता है कि हम किसी सामने वाले व्यक्ति के दिमाग पर गलत बातें डालना ।
जबकि इस शब्द का एक और रूप यह है कि हम खुद अपने जीवन में खुशियां ला सकते हैं ।
सफलता पाना चाहते हैं तो आपको अपना रोजाना ब्रेन वाश करने की आवश्यकता है ।
जब हम युवा स्थिति पर होते हैं तो कई बार ऐसा होता है की परिस्थितियों हमारा साथ नहीं देती ।
चाहते हुए भी हम कामयाब नहीं बन पाए ,मुझे यकीन है कि आपके भी इर्द-गिर्द ऐसा माहौल होगा जो आपको अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने से रोक रहा होगा ।
ऐसा माहौल होने के कारण आपके अंदर आत्मविश्वास की कमी आ जाती है ।
जो लोग lower middle class के युवा होते हैं उन्हें अपने हालात देखकर ऐसा लगता है कि शायद ही वह कभी अपनी मंजिल को पाएंगे ।
महान लोगों का मानना है कि मोटिवेशन लेने से कुछ हासिल नहीं होता ,अगर आप मोटिवेट रहना चाहते हैं तो अपने अंदर मोटिवेशन लाने का कार्य खुद करना होगा ।
Brainwash की सहायता से आप गलत विचारों को replace करके सही विचार डाल सकते हैं ।
आज इस लेख की सहायता से आप जाने सकेंगे की ब्रेनवाश की सहायता से आप कैसे सफलता की ओर बढ़ सकते हैं और कुछ महत्वपूर्ण कदम उठाने सें आपकी जिंदगी कैसे बदल सकते हैं ?
Simple Steps to Brainwash Yourself in Hindi
Contents
अपने पुराने beliefs को तोड़े और नए विचारों को अपनाएं –
आपके जीवन में कई लोग ऐसे मिल जाएंगे जो मिडिल क्लास फैमिली से belong करते थे लेकिन वे सफल बन गए ।
यह इसलिए संभव हो पाया क्योंकि उन्होंने अपने comfort zone को छोड़ा और चुनौतियों को अपनाते हुए चलते रहे ।
इस लेख कि पढ़ने के बाद आप अपने दोस्त को खुद बोलेंगे कि आपको अपना ब्रेन वाश करने की आवश्यकता है ।
ब्रेनवाश करने के बाद आप विजुलाइजेशन की मदद ले सकते हैं ।आपको अपनी सफलता को विजुलाइज करने शुरू कर देना चाहिए ताकि आपके brain को belief हो जाएं कि आप सफल बना सकते हैं और आप चुनौतियों को दूर भगा सकते हैं ।
visualization में आपको खुद को यकीन दिलाना है कि success प्राप्त करने के बाद आप क्या कर रहे होंगे ,आपके पास कितना पैसा होगा और कैसे शान शौकत से भरी जिंदगी आप बिता रहे हो होंगे ।
अपना सपना साकार होने के बाद आप कैसे जिंदगी जी रहे होंगे , यह सब आपको विजुलाइज करना है ।
विजुलाइजेशन की सहायता से आपको हिम्मत मिलेगी और कार्य करने की ताकि आप अपने सपनों को साकार कर सके ।
दोस्तों जब हम किसी दूसरे व्यक्ति से प्रेरित होते हैं तो कुछ वक्त के लिए ही प्रेरित रहते हैं लेकिन जब आप अपने सपनों को साकार होते हुए देखेंगे तो आपके अंदर दृढ संकल्प लेने की इच्छा होगी क्योंकि आप अपने सपनों को साकार करना चाहते हैं ।
यह संकल्प आपको दिन-रात अपने कार्य में लगे रहने के लिए मोटिवेट रखेगा ।
विजुलाइजेशन एक ऐसी क्रिया है जिसकी सहायता से आप जो पाना चाहते हैं उसे पहले ही imagine कर सकते हैं और कहते हैं दोस्तों जिस चीज को आप खुली आंखों से देख सकते हो उसे आप प्राप्त भी कर सकते हो ,विजुलाइजेशन की सहायता से आप आगे बढ़े ।
कामयाब होने के लिए जो आपको दूसरी क्रिया करनी है वह है Positive affirmations
बचपन से सुनते आ रहे हैं कि पॉजिटिव एफर्मेशन का प्रभाव हमारे जीवन में पड़ता है इसलिए हमें सोच समझकर बोलना चाहिए ,क्योंकि हमारी जुबान पर सरस्वती का वास होता है ।
कौन सा शब्द आपकी जिंदगी को प्रभावित कर दे कोई नहीं बता सकता है इसलिए हमेशा सोचकर बोले और अच्छा बोले ।
आप अपने आप को कह सकते हैं कि ..
- मैं एक सफल व्यक्ति हूं ।
- मैं सही रास्ते पर चल रहा हूं ।
- मैं सफलता की राह पर आगे बढ़ते जा रहा हूं ।
पॉजिटिव एफर्मेशन का इस्तेमाल आप दर्पण देखकर करेंगे तो और भी बेहतर रिजल्ट आपको देखने को मिलेंगे ।
दर्पण के सामने अपनी छवि को देखते हुए आपको यहां बातें तीन से चार बार बोलनी है और बोलते समय विश्वास रखना है कि जो मैं बोल रहा हूं वह बात सही है ।
इसका परिणाम आपको खुद ही महसूस हो जाएगा जब आप अंदर से कॉन्फिडेंट फील करेंगे , आप अपनी सेल्फ इमेज में बदलाव देखेंगे ।
self talk हम जाने अनजाने करते ही हैं लेकिन अगर आप self talk को एक हथियार के रूप में अपनी जिंदगी में प्रवेश करें तो यह हथियार आपकी जिंदगी में खुशहाली ला सकता है ।
एक दिन आप खुद महसूस करेंगे कि यहां बोल आपके जीवन में किस तरह से खुशी ले आएं हैं । आप पहले से ज्यादा कॉन्फिडेंट और खुश रहने लग गए हैं ।
इस जादू को महसूस करना चाहते हो तो बताई गई बातों को सिर्फ पढ़े ही नहीं implement भी करें ।
3. लाइफ में बदलाव चाहते हैं तो ऐसे लोगों की जीवनी (biography ) पढ़ना शुरू कर दें जो आपको प्रेरित करती हूं ।
आप चाहे तो आर्टिकल्स ,पॉडकास्ट ,यूट्यूब वीडियो का सहारा ले सकते हैं ।
दोस्तों उन लोगों के बारे में पढ़ने और सुना आपके लिए लाभदायक रहेगा जो जीवन में अपने आप को संभालते हुए ,अपना लक्ष्य प्राप्त कर चुके हैं ।
जब आप किसी महान व्यक्ति की जीवनी पढ़ेंगे तब आपको समझ आएगा कि उनकी जिंदगी में भी कितने उतार-चढ़ाव आएं लेकिन वह डरने की बजाय चुनौतियों का सामना करना उन्होंने सही समझा और तब जाकर उन्होंने अपना लक्ष्य प्राप्त किया है ।
josh talk ,Ted talks की वीडियो देख सकते हैं जिसमें लोग खुद अपनी कहानी सुनाते हैं और बताते हैं कि कैसे परिस्थितियों का सामना करते हुए उन्होंने लक्ष्य प्राप्त किया और एक हस्ती बन गए हैं ।
जब व्यक्ति ऐसे लोगों से प्रेरित होता है तो उसके अंदर कुछ कर गुजरने की इच्छा जागती है ,ऐसे पॉडकास्ट और आर्टिकल्स पढ़ने से आपके अंदर अपने लक्ष्य को पाने की तीव्र इच्छा उत्पन्न होगी ।
आपको बहुत से लोग ऐसे ही जीवन में मिल जाएंगे जो सोचते हैं कि उनके पास कुछ भी नहीं है । इस सोच की वजह से वे अपने जीवन को नकारते रहते हैं ।
कहते हैं दोस्तों जो जीवन में आप बोलते हैं वही आप बनते हैं इसलिए नकारात्मकता को अपने जीवन से निकाल फेंके ,जो आपके पास है उसके लिए कृतज्ञ रहे ।
3.Gratitude – कृतज्ञता एक ऐसी चीज है जो जीवन में खुशियां ले आती है ।अगर इंसान कृतज्ञ रहना शुरू कर दे तो वह अपने जीवन का और अपनों का महत्व समझ सकेगा ।
कृतज्ञता और सकारात्मक विचार आपके जीवन में बड़ा बदलाव ला सकते हैं ।
कृतज्ञता को अपने जीवन में लाने के लिए आप उन चीजों को लिख सकते हैं जो आपके जीवन में बेहद महत्वपूर्ण है ,ऐसा करने से भी आपको एहसास होगा कि कौन-कौन सी चीज आपकी जीवन में आपके लिए महत्वपूर्ण है जिनके लिए आपको कृतज्ञ रहना चाहिए ।
लेखक कहना है कि इतना आसान नहीं होता है कृतज्ञता अपने जीवन में लाना ,इसके लिए आपके अंदर से विश्वास होना चाहिए कि मेरा जीवन अनमोल है और मेरे पास ऐसी कई चीजे हैं जिसके लिए मुझे शुक्रगुजार होना चाहिए ।
4 .ब्रेनवाश के लिए आप उन चीजों को लिखना शुरू कर दें जो आप जीवन में प्राप्त करना चाहते हैं ।
कहते हैं दोस्तों जब आप अपना लक्ष्य लिखते हैं तो आपके जीवन में clarity आती है
वैसे तो हर इंसान कहता है कि मुझे एक सफल व्यक्ति बना है । क्या आप सही मायने में सफल व्यक्ति का मतलब जानते हैं ?
कहां आप पहुंचाना चाहते हैं ?जीवन में आप अपने आप को कहां देखना चाहते हैं ? इस प्रश्न का उत्तर आप तब तक नहीं दे सकते जब तक आपको clarity ना हो ।
जब आप अपने सपनों के बारे में और लक्ष्य के बारे में एक जगह पर लिखते हैं तब आपको समझ आता है कि असल में आप जीवन में चाहते क्या है ?
जब आप लिखना शुरू कर देंगे तब आपको समझ आ जाएगा कि आखिरकार आप जीवन में चाहते क्या हैं ?
लिखा हुआ आपको ऐसी जगह पर रखना है जहां आपकी दृष्टि बार-बार पड़ती है। ऐसा करने से आप अपने लक्ष्य को जल्दी प्राप्त कर लेंगे क्योंकि आपका लिखा हुआ आपको प्रेरित करेगा ।
vision board का सहारा लेते हुए आप अपने सब कॉन्शियस माइंड को रिप्रोग्राम्ड कर सकते हैं जिसकी सहायता से आप अपने लक्ष्य को पा लेंगे , चाहे कितनी भी नेगेटिविटी आपको घेरी क्यों ना हो ।
entire life को बदलने के लिए यह तरीके यकीनन फायदेमंद रहेंगे ।
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Conclusion:-How to brainwash yourself for success
संक्षिप्त में मैं इस लेख ” How to brainwash yourself for success “को summarize करना चाहूंगी
1.अपनी सफलता का दिल खोल के स्वागत करना चाहते हैं तो visualization करना शुरू करें
2.विजुलाइजेशन और सकारात्मक एफर्मेशन की सहायता से आपके जीवन में बड़ा बदलाव आपको देखने को मिलेगा ।
3 .Gratitude की भावना अपने जीवन में लाएं ।
4.जो जीवन में प्राप्त करना चाहते हैं उसे लिखना शुरू कर दें ।
उम्मीद है दोस्तों आपको यहां लेख “How to brainwash yourself for success ” की जानकारी पसंद आई होगी ।अपना कीमती समय देने के लिए तह दिल से धन्यवाद 😊🙏💕💕
Q .ब्रेनवॉश का मतलब क्या होता है?
Ans .ब्रेनवॉशिंग में किसी व्यक्ति के विचार और उद्देश्य को बदलने का प्रयास किया जाता है ।
Q.ब्रेन वाश कैसे किया जाता है?
Ans.आप खुद अपना ब्रेन वाश कैसे कर सकते हैं ,चलिए जानते हैं :-
1.ऐसे लोगों को अपनी जिंदगी से दूर कर दें , जो आपके अंदर आत्मविश्वास की कमी लाते हैं ।
2.अपने लक्ष्य को लिखें ताकि आपको समझ आ सके कि आप जीवन में प्राप्त क्या करना चाहते हैं ।
3.अपने आप से सवाल करें कि आप जीवन में हासिल क्या करना चाहते हैं ?
4.अपना स्वास्थ्य का ख्याल रखें और रोजाना मेडिटेशन या व्यायाम करें ।
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